Описание
Предлагаемый курс представляет собой тренинговую программу.
С помощью курса: самооценка станет стабильной и позитивной, окрепнит вера в себя, позитивное мышление даст возможность для интересной, активой и азартной жизни, общение станет легким и эффективным, разовьёте решительность и настойчивость, через способности, интересы и склонности узнаете свое любимое дело.
Курс будет полезен, если вы хотите:
- стабильную самооценку и веру в себя, в свои способности;
- развить позитивное мышление и управлять мышлением;
- управлять эмоциями и настроением;
- перестать откладывать свои дела на потом;
- стать решительным;
- легко общаться с разными людьми;
- перестать зависать на ошибках и критике;
- стать независимым от чужого мнения;
- уметь настоять на своем, сказать «нет»;
- понять чего хочу, чем заняться, найти любимое дело.
В результате прохождения курса вы:
- обретёте стабильную самооценку и веру в себя, в свои способности;
- обретёте позитивную, адекватную и стабильную самооценку;
- научитесь мыслить позитивно и решат разные задачи;
- начнёте управлять своими эмоциями и настроением, овладеете техниками эмоциональной саморегуляции;
- при конфликтных ситуациях, сможете оставаться эмоционально стабильным и выходить достойно;
- перестанете откладывать свои дела и цели на потом;
- начнёте действовать легко и решительно;
- приобретёте навык самомотивации;
- научитесь отстаивать себя, свои интересы, отработаете навык говорить «нет»;
- станете независимым от мнений и одобрений окружающих;
- обретёте уверенность и легкость в общении с другими людьми;
- определите свои способности, склонности и интересы. Опредилите любимое дело.
Курс рассчитан на три месяца и состоит из:
13 уроков, 87 практических заданий, в которые входят:
- видеоинструкции и презентации;
- тесты самодиагностики;
- развивающие и коррекционные упражнения, методики и техники;
- домашние задания.
При прохождения курса у вас будет:
- обратная связь с консультантом, через чат или личные сообщения;
- вебинар раз в неделю, обсуждение вопросов пройденных занятий (в зависимости от тарифа);
- онлайн — консультация раз в месяц по 30 минут (в зависимости от тарифа).
Содержание курса:
Отзывы
Отзывов пока нет.