Видеоинструкция.
Я состояние Я «+» и Ты «+», то есть «Я хороший, со мной все в порядке» и «Ты хороший, с тобой все в порядке». Это позиция вполне здоровой личности, символизирующая достойную жизнь. Такие люди бывают хорошими лидерами, уважающими как себя, так и других людей. Это человек с адекватной, позитивной самооценкой.
Читать далее »
Видеоинструкция
ИНСТРУКЦИЯ
Задание I. Из слов, обозначающих качества личности, составьте набор качеств, отражающих ваш субъективный положительный идеал самого себя (+Я идеал). В него войдут те качества, которыми вы хотели бы обладать, независимо от того, есть ли они у вас или нет в действительности.
Из видео вы узнаете:
что такое самооценка;
устойчивая она у вас или нет;
адекватная или неадекватная;
низкая или завышенная.
Выполнив задание «Оцените критерии самооценки», вы разберетесь в каких ситуациях ваша самооценка падает, а в какой повышается и что на неё влияет. Это поможет вам объективней оценивать свою самооценку, что даст возможность её регуляции.
Перейти к просмотру видео 
Читать далее »
Методика предназначена для выявления структуры самоотношения личности, а также выраженности отдельных компонентов самоотношения: закрытости, самоуверенности, саморуководства, отраженного самоотношения, самоценности, самопривязанности, внутренней конфликтности и самообвинения.
Самоотношение понимается в контексте представлений личности о смысле «Я» как выражение смысла «Я», как обобщенное чувство в адрес собственного «Я». В основу понимания самоотношения положена концепция самосознания В.В. Столина, который выделял три измерения самоотношения: симпатию, уважение, близость.
Методика допускает индивидуальное и групповое применение без ограничения времени. В случае группового обследования количество участников не должно превышать 15 человек. Длительность выполнения задания — 30 — 40 минут.
Читать далее »
«Неумение верно себя оценивать — вот что может тебе повредить в будущем»
Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Самооценка – это когда человек оценивает себя сам, свои личностные качества, поступки, возможности, способности, то как он оценивает себя среди других людей.
Если на самооценку смотреть как на ядро личности, то можно говорить, что через систему самооценок человек оценивает себя и окружающий его мир. От этих самооценок зависит деятельность человека его настроение, поведение и взаимоотношение между людьми.
Читать далее »
МЕТОДИКА «САМООЦЕНКА ЛИЧНОСТИ» (О.И. МОТКОВ)
(модификация методики Б.А. Сосновского.
См.: Сосновский Б.А. Лабораторный практикум по общей психологии.
М.: Просвещение, 1979, с. 87-91)
Методика позволяет изучать общий уровень самооценки позитивного развития личности, самооценку отдельных факторов и качеств личности, а также ее адекватность или неадекватность.
Адекватность самооценки – это степень ее соответствия реальной выраженности личностных качеств, проявляющихся в переживаниях и поведении. Это ее реалистичность. Она обусловливается качеством работы особого личностного механизма — внутреннего программиста и регулятора жизнедеятельности. Реализм в самооценке позволяет человеку строить более точные и более выполнимые планы, стремиться к более осуществимым целям и желаниям. Поэтому адекватность самооценки можно считать одним из показателей гармоничности личности.
Читать далее »
Инструкция.
| Меня это радует | Мне это безразлично | Мне это неприятно | |
| Я счастливый | |||
| У меня ничего не ладится | |||
| У меня все получается | |||
| Я тугодум | |||
| Я неуклюжий | |||
| Я зануда | |||
| Я неудачник | |||
| Я добросовестный | |||
| Я обманщик | |||
| Я интроверт | |||
| Я фантазер | |||
| Я оптимист | |||
| Я человек надежный | |||
| Я раздражительный | |||
| Я хороший друг | |||
| Я подвержен настроению | |||
| Я общительный | |||
| Я религиозный | |||
| Я умный |
Многие из нас боятся реальной жизни и поэтому предпочитают витать в облаках. Ответьте на предлагаемые вопросы «да» или «нет», и вы узнаете, насколько вы прагматичны или романтичны.
Обработка результатов теста
Читать далее »
Методика «Самохарактеристика» позволяет выявить актуальные отношения человека к самому себе и значимым людям.
Инструкция: предъявляются 20 позиций, которые начинаются с местоимения «я». Надо написать по каждой позиции определение самого себя: «Я — …». Среднее время выполнения методики — 15 минут.
Пример использования методики «Самохарактеристика»
На одной из консультаций ученица 11-го класса Маша К. выполнила задание следующим образом:
Читать далее »
 |  |  | |
 |  |  |  |
 |
Serhii: Доброе утро. Проверяется с ведущей руки, если правая ве...
Кира: Здравствуйте. По графику какой руки нужно определять ти...
Serhii: Здравствуйте Софья. Если в течение всего графика после...
Софья: А если она какая-то ломанная? Т.е. первые 15 секунд на...
Serhii: Ольга, спасибо за обратную связь! Рад помочь! Удачи!...
