Приглашаю вас на учебно — терапевтический онлайн — курс.

🤝Курс проводится индивидуально, в формате консультаций.

📆Продолжительность курса 6 недель.

Для кого этот курс?

Для тех, кто хочет получить знания, опыт и техники в работе с навязчивыми мыслями, тревогой и страхами, ресурсами, ценностями и целями.

🕒В течении 6 недель:

🔸Узнаете о трех уровнях мышления, научитесь определять неадаптивные мысли, овладеете техниками по работе с навязчивыми мыслями, что позволит от них избавляться и видеть перспективу будущего.
🔸Узнаете о базовых эмоциях, научитесь определять свои эмоциональные состояния, избавитесь от обиды и вины, возьмете под контроль тревогу и страх.
🔸Узнаете о ресурсах, где их брать, как определить их у себя и как ими пользоваться.
🔸Узнаете о ценностях, сможете определить свои ценности, цели, интересы.

Индивидуальный подход и конфиденциальность гарантируется.

Стоимость курса 2000 грн.