4 шага к уверенности в себе. Видео

Автор: Serhii

Комментариев нет

711

Уверенность в себе — это сложное психическое образование, которое формировалось в течении жизни человека. И изменить себя быстро не получиться. На изменения понадобиться время. Это не один месяц, а даже и годы.

Чтобы сформировать уверенность в себе, нужны определенные шаги или развитие новых навыков, новых психических новообразований.

🔸Один из навыков-это умение перестраивать свое мышление, если коротко, то заменить мышление жертвы на мышление победителя.

🔸Второй навык-это развитие эмоционального интеллекта. Важно привыкнуть к преодолению своих страхов.

🔸Третий навык-это перестройка мотивации. Вам надо сформировать мотивацию на успех. То есть вам надо стать решительным человеком, использовать все возможности, которые появляются у вас в жизни.

🔸Четвертый навык-это работа с вашим поведением, вашими жестами, мимикой пантомимикой и т.д. Вам нужен новый репертуар вашего поведения.

Задайте себе вопрос, как вы выглядите, как вас воспринимают окружающие? Как уверенного или неуверенного в себе человека?

Еще важный навык-это способность эффективно общаться и взаимодействовать с людьми. Здесь вам поможет тренинги общения.

Подробней узнать о навыках можно перейдя к видео «4 шага к уверенности в себе»