Шесть характеристик здоровой и уверенной в себе личности

  Автор:
  Комментариев нет
  4044

Андре Сальтер — американский психолог и психотерапевт, один из пионеров поведенческой психотерапии, тренинга ассертивности, создатель «условно-рефлекторной психотерапии, определил шесть характеристик здоровой и уверенной в себе личности.

Ассертивность  — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. В обычной жизни модель поведения большинства людей тяготеет к одной из двух крайностей: пассивности либо агрессии.
Читать далее »

ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА

  Автор:
  Комментариев нет
  3134

ТЕСТ «ЭНЕРГОПОТЕНЦИАЛ ЧЕЛОВЕКА»

Для успешного саморазвития, постановки и достижения поставленных целей, человеку  необходима энергия.

Данная методика даёт возможность не только определить состояние вашего энергопотенциала, но и использовать технику восстановления энергии, а значит и здоровья.


Читать далее »

Тест графический Семь «Я»

  Автор:
  Комментариев нет
  6650

Что для вас главное в человеке?

Тест является проективным. Он позволяет интуитивно почувствовать свои биополя, функционирующие многоуровнево.

Несмотря на интерпретацию, даваемую автором теста в популярной форме, характеристики в целом соответствуют древним взглядам на биоэнергетическую сущность человеческого существа.

 

Читать далее »

Как общаться с ребёнком

  Автор:
  Комментариев нет
  2097

Общие правила эффективного общения взрослого и ребенка

Мы не всегда задумаваемся о том, как наше общение и взаимоотношения с ребёнком влияет на его личностное  развитие, его будущее.

Научившись быть внимательным к своим эмоциям и эмоциям ребёнка или близких вам людей, можно строить крепкие отношения.

Доктор психологических наук, профессор Дубровина Ирина Владимировна предлагает общие правила эффективного общения взрослого с ребёнком.

Читать далее »

Как поддержать ребёнка

  Автор:
  Комментариев нет
  2205

Правильные взаимоотношения между детьми и взрос­лыми – важнейший фактор развития ребенка. При нару­шении этих взаимоотношений ребенок испытывает разо­чарование и склонен к различным проступкам.

Какие же взаимоотношения можно считать правиль­ными?

Это те, в которых взрослый:

  • сосредоточивается на позитивных сторонах и преимуществах ребенка с целью укрепления его самооценки;
  • помогает ребенку поверить в себя и свои способности;
  • помогает ребенку избежать ошибок;
  • поддерживает ребенка при неудачах.

Читать далее »

ПСИХОГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ ТЕСТ

  Автор:
  Комментариев нет
  59362

Психогеометрический тест

Психогеометрия, как система сложилась в США в 1978 году, ее автор Стюзен Деллингер.

Точность диагностики с помощью психогеометрического метода достигает 85%.

Предлагаемый тест позволяет мгновенно определить форму или тип личности, дать подробную характеристику личных качеств и особенностей поведения любого человека на обыденном, понятном каждому языке.
Читать далее »

Дошкольное развитие ребёнка

  Автор:
  Комментариев нет
  2535

Воспитание ребёнка, это процесс ответственный, так как от него зависит будущая жизнь человека.

Человек начинает своё развитие, уже в утробе матери и проходит определённые этапы психического развития, (пренатальное развитие). В это время происходит бурное развитие ребенка и его психики.

 
Читать далее »

Свободное общение

  Автор:
  Комментариев нет
  2822

УМЕНИЕ СВОБОДНО ВЕСТИ РАЗГОВОР

Общение — это «клей», который соединяет людей и позволяет отношениям между ними расти и крепнуть для взаимной поддержки, совета и удовольствия.

Способность рассказы­вать о самих себе (кто мы, как живем) и способность располо­жить другого человека говорить о себе — это проявление одного и того же умения быть уверенным в общении.
Читать далее »

Права человека

  Автор:
  Комментариев нет
  2831

Право самому быть судьей над самим собой

Для более уверенного поведения нам необходимо научиться отстаивать свои потребности, интересы, мнения.

Человек имеет право быть последним судьей над са­мим собой и над своими поступками.

Когда мы становимся судьей самому себе, мы учимся находить собственные способы, независимо оценивать своё поведение.

Вот перечень прав, предложенный Мануэлем Смитом.

Право первое:

Отстаивать своё мнение — основа для здорового проявления личности в любых человеческих отношениях.

Читать далее »

Техника общения «Негативные расспросы»

  Автор:
  Комментариев нет
  4090

Мануэль Смит —  американский психолог, психотерапевт, физиолог и писатель, говорит, что эффективный путь к уверенности в себе, это овладения навыками общения.

В своей книги «Тренинг уверенности в себе», он предлагает техники общения, которые назвал: “Заигранная пластинка”, “Игра в туман”, “Негативное заявление”, “Негативные расспросы”.
Читать далее »