ТЕСТ ОПРОСНИК ОПИСАНИЯ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ С. РАЙЗАСА

Методика предназначена для диагностики степени  уверенности  в  себе.

Общую оценку получают путем сложения баллов по всем пунктам, изменив знаки ответов на вопросы (Х).

1. Большинство людей, по-видимому, агрессивней и уверенней в себе, чем я. (Х)

2. Я не решаюсь назначать свидания и принимать приглашения на свидание из-за своей застенчивости.(Х)

3. Когда подаваемая еда в ресторане меня не удовлетворяет, я не жалуюсь на это официанту или официантке.

4. Я избегаю задевать чувства других людей, даже если меня оскорбили. (Х)

5. Если продавцу стоило значительных усилий показать мне товар, который не совсем мне подходит, мне трудно сказать ему нет. (Х)

6. Когда меня просят что-либо сделать, я настаиваю на знании необходимости этого.

7. Бывают случаи, когда ищу сильный довод.

8. Я стараюсь вырваться вперед, как и большинство людей.

9. Честно говоря, люди часто используют меня в своих интересах. (Х)

10. Я получаю удовольствие, завязывая разговор с новыми знакомыми и посторонними.

11. Я часто не знаю что сказать людям противоположного пола, которые кажутся мне привлекательными. (Х)

12. Я испытываю нерешительность, когда надо позвонить по телефону в учреждения или организации. (Х)

13. Я предпочту обратиться с письменной просьбой принять меня на работу или зачислить в колледж, чем пройти через собеседование. (Х)

14. Я стесняюсь возвратить покупку. (Х)

15. Если близкий и уважаемый родственник раздражает меня, я скорее скрою свои чувства, чем проявлю раздражение. (Х)

16. Я избегаю задавать вопросы из страха показаться глупым. (Х)

17. В споре я иногда боюсь, что буду волноваться и меня начнет трясти. (Х)

18. Если известный и уважаемый лектор выскажет точку зрения, которую я считаю неверной, я заставлю аудиторию выслушать и свою точку зрения.

19. Я избегаю спорить с продавцами о цене. (Х)

20. Когда я сделаю что-нибудь важное и стоящее, я стараюсь, чтобы об этом узнали другие.

21. Я откровенен и искренен в своих чувствах.

22. Если кто-то распространяет обо мне сплетни, я стремлюсь быстрее найти его, чтоб поговорить об этом.

23. Мне часто трудно сказать нет. (Х)

24. Я склонен сдерживать проявление своих эмоций, а не устраивать сцены. (Х)

25. Я жалуюсь на плохое обслуживание в ресторане и других местах.

26. Когда мне делают комплемент, я иногда не знаю что сказать в ответ. (Х)

27. Если в театре или на лекции рядом со мной люди громко разговаривают, я прошу говорить их потише или беседовать в другом месте.

28. Тот, кто пытается пролезть в очередь впереди меня, может быть уверен, что получит отпор.

29. Я быстро высказываю свое мнение.

30. Бываю случаи, когда я просто ничего не могу сказать. (Х)

Рис.1. Определение уверенности в себе по Рейзасу