Видео. Диагностика самооценки

  Автор:
  Комментариев нет
  1204

Из видео вы узнаете свою самооценку. Насколько она адекватная или неадекватная, низкая, средняя, высокая или завышенная, стабильная или нестабильная.

Видео, диагностика самооценки

Есть вопросы по самооценке, пишите.

Контакты

Читать далее »

Практическое занятие «Что такое призвание и как к нему прийти»

  Автор:
  Комментариев нет
  1471

Синонимы призвания: способность, профессия, талант, умение, склонность, призыв, ремесло, влечение, дело жизни, дело души, интерес, деятельность, предназначение и т.д.

Шалва Александрович Амонашвили, педагог, доктор психологических наук, профессор, автор научного направления, известного в мире как «Гуманно-личностный подход к детям  в образовательном процессе», говорил о призвании, как о виноградной грозди, которая несёт особенности своего сорта. Так и человек, в этот мир приходит не просто так, а со своими задатками, способностями, призванием, предназначением.
Читать далее »

Практическое занятие «Общение — поведение». Как общаться эффективно и получать чего хочешь

  Автор:
  Комментариев нет
  1088
Практическое занятие «Общение — поведение» Как общаться эффективно и получать чего хочешь.
На занятии вы узнаете, какие бывают виды общения, барьеры общения, как общаться эффективно.
Узнаете какое у вас общение ведущее, какой стиль общения в конфликте вы чаще всего используете.
Обретете техники эффективного общения.
Запись занятия

Читать далее »

Практическое онлайн-занятие. «Начать действовать успешно. Мотивация на успех»

  Автор:
  Комментариев нет
  1031
Сегодня в 19-00 по Киеву, будет проходить третий день онлайн-марафон «Как поверить в себя, в свои способности, найти призвание и реализоваться в жизни!»
Тема практического занятия «Начать действовать успешно. Мотивацию на успех».
Как поверить в себя и настроиться на успех, начать действовать и доводить начатое до результата.
На занятии вы узнаете какие бывают потребности, как  оценивать степень удовлетворение ваших потребностей и эффективное их удовлетворение.
Практические задания дадут возможность определить настройку вашей мотивации, на успех или на избегания неудач.
Получите инструмент, который поможет вам ставить цели, легко начинать действовать, определять успешность продвижения к поставленной цели.
У вас появится шанс стать решительным,  начать действовать и получать результаты.

Практическое занятие «Почему позитивное мышление»

  Автор:
  Комментариев нет
  1128

Практическое занятие «Рациональное — позитивное мышление».
Что я думаю о себе и о других. Как думать реалистично и позитивно о себе, о других и о жизни в целом.

Сейчас в обиходном общении ходит такое выражение как «Позитивное мышление».

Сразу хочется спросить, как вы понимаете позитивное мышление?

В общении с людьми, не редко слышу такое высказывание «видеть мир через розовые очки».

Давйте посмотрим как видется эта тема в психологии и психотерапии.
Читать далее »

Кто Я?

  Автор:
  Комментариев нет
  1284

Вы когда ни будь задавали себе вопрос «Кто Я?»

Попробуйте задать его прямо сейчас и дать не один ответ, а 10, 20. Ну как, сложно ответить или нет?

На первый взгляд вопрос кажется простым, но задавая его своим клиентам, студентам на консультации я видел трудности при ответах.

Я не редко и сам задумываюсь кто я, какие задатки во мне заложены, на что я способен, куда я иду, чего хочу?

Изучая себя, свой характер, свои способности, мышление, эмоции, отношения с людьми, я открываю целый мир. Это мир не прост и не все мне в нем нравится. Но я ощущаю себя в нем инженером, строителем, создателем тех новых качеств, способностей, которые делают мою жизнь интересной, эффективной, азартной.
Читать далее »

Самооценка и мышление

  Автор:
  Комментариев нет
  970

Неопытный ум спросит, какая связь мышления и самооценки? А связь прямая и крепкая.

Для начала давайте посмотрим, что такое самооценка. Самооценка – это, то как мы себя оцениваем, как воспринимаем себя среди людей, как воспринимаем людей вокруг себя.

А оценка происходит с помощью мышления, то есть, что мы о себе думаем, что мы думаем о других людях. И часто это происходит неосознанно.

Давайте посмотрим как думает о себе человек с заниженной неадекватной и не стабильной самооценкой, какие у него установки:  у меня не получится, я не справлюсь, со мной всегда происходят какие то нелепости, со мной, что-то не так, они лучше меня, я неудачник и т.д.
Читать далее »

Техника «Падающая стрела» для выявления промежуточных и глубинных установок

  Автор:
  Комментариев нет
  2205

Как часто вы обращаете свое внимание на то, о чем вы думаете, какие мысли у вас в голове, какое влияние они оказывают на ваше настроение, поведение, взаимоотношение с людьми, на ваши достижения или неудачи и на вашу жизнь в целом?

Если вы хотите с этим разобраться, то прекрасным способом для этого является задавание себе вопросов.

В когнитивно-поведенческой психотерапии, есть техника «Падающая стрела», которая является действенным инструментом для выявления автоматических мыслей, промежуточных и глубинных установок.
Читать далее »

Методика исследования самоотношения С.Р. Пантелеев (МИС)

  Автор:
  Комментариев нет
  38682

Методика предназначена для выявления структуры самоотношения личности, а также выраженности отдельных компонентов самоотношения: закрытости, самоуверенности, саморуководства, отраженного самоотношения, самоценности, самопривязанности, внутренней конфликтности и самообвинения.
Самоотношение понимается в контексте представлений личности о смысле «Я» как выражение смысла «Я», как обобщенное чувство в адрес собственного «Я». В основу понимания самоотношения положена концепция самосознания В.В. Столина, который выделял три измерения самоотношения: симпатию, уважение, близость.
Методика допускает индивидуальное и групповое применение без ограничения времени. В случае группового обследования количество участников не должно превышать 15 человек. Длительность выполнения задания — 30 — 40 минут.
Читать далее »

Как узнавать людей по жестам. Язык телодвижений.

  Автор:
  Комментариев нет
  1852
Невербальное общение – это передача информации, влияние людей друг на друга без использования слов, через внешнее выражение вашего эмоционального состояния с помощью: движений, жестов, мимики, пантомимики, интонации голоса, тактильного контакта (прикосновения), нахождение в пространстве.
Это древняя система передачи информации между людьми и их взаимоотношений.
Я бы назвал невербальное общение — социальной интуицией. Мы же можем чувствовать отношения к нам других людей. Это мы интуитивно, неосознанно «читаем» невербалику людей.
Австралийский писатель и специалист по языку телодвижений  А. Пиз утверждает, что с помощью слов передается 7 % информации, звуковых средств — 38%, мимики, жестов, позы — 55%. Иными словами, не столь значимо, что говорится, а как это делается.
Для более осознанного понимания языка телодвижений, рекомендую ознакомиться с книгой Аллан Пиза «Язык телодвижений».

Читать далее »