Влияние оценки на развитие способностей

  Автор:
  Комментариев нет
  626
При взаимодействии с ребенком, очень важно быть внимательным к его поведению, настроению, чем он занимается, чем интересуется, на какой деятельности может долго задерживать свое внимание и т.д. Это дает возможность увидеть интересы, склонности и способности.
Очень важно быть не только внимательным и наблюдательным, но и терпеливым.
Без надобности, то есть, если ребенок не просит помощи и сильно увлечен своим занятием, не вмешиваться в его деятельность, не давать негативных оценок. А показывать всем видом, что вы верите в него, в успех его занятия.
В долгосрочной перспективе, такое взаимодействие с ребенком приведет к формированию адекватной самооценки и уверенности в себе, а также реализации потенциала ребенка.

Вопросы психологу

  Автор:
  Комментариев нет
  525
Я работаю психологом в колледже и как водится, в начале каждого учебного года я иду знакомиться с вновь прибывшими студентами первокурсниками.
Разговор всегда начинаю с приветствия, потом представляюсь и в формате диалога спрашиваю, что они знают о психологии, чем она занимается, какие направления есть в психологии, чем отличается психолог от психиатра, чем может помочь психолог и т.д.
После обсуждения предлагаю, в рамках инкогнито, на листочках записать с какими вопросами они хотели бы прийти к психологу, какую проблему хотели бы решить или, что хотели бы развить у себя и т.д. Так как эти вопросы помогут мне подготовить интересное и полезное для них занятие.
Вот эти вопросы:
Как налаживать взаимоотношения с конфликтными людьми?
Кто Я?
Как перестать слушать чужое мнение?
Как можно себя полюбить, принять?
Как улучшить самооценку? Как поднять самооценку?
Как ответить так, чтобы отстали?
Как стать уверенным? Как перестать быть неуверенным?
Как преодолеть лень?
Как уладить отношение с отцом?
Как знакомиться с людьми? Как увеличит круг общения?
Как отпустить человека?
Как найти мотивацию для того, чтобы начать учиться?
Как справиться со стыдом?
Как научиться не винить себя во всем?
Как начать меньше стесняться людей?
Как добиться того, чего хочешь?
Как убрать вредные привычки?
Как меньше психовать?
Как убрать страх выступления перед публикой?
Как справиться с мандражом?
Как успокоить себя в трудных моментах?
Как отвязаться от человека?
Как сделать так, чтобы не ревновать человека, с которым уже не общаешься?
Хочу изменить характер. Как?
Это не весь список вопросов, но здесь записаны часто повторяющиеся вопросы.
На секундочку, ребятам 15-16 лет. Вопросы не детские. Вот вам и дети.
А с каким вопросом вы обратились бы к психологу?

Как научиться договариваться или развитие навыков эффективного общения

  Автор:
  Комментариев нет
  705
Не зная особенностей общения, мы можем невзначай обидеть близкого или знакомого и не понимать почему портятся отношения.
Не всегда замечаем в каком состоянии мы оставляем другого человека после нашего общения. В подавленном, тревожном, грустном, испуганном или в лучшем случае веселом, активном, заинтересованном.
В первой ситуации отношения становятся напряженными, холодными и могут разрушиться в случае постоянного повторения, во втором случае отношения становятся эмоционально теплыми, развиваются и крепнут.
Не всегда учитываем личные границы близкого, знакомого или друга, напираем, требуем, заставляем, в итоге удивляемся холодным отношениям.
Да и сами не всегда можем отстоять свои границы, не можем сказать нет, когда это необходимо и вопреки нашим потребностям.
Не знаем, как вести себя в конфликтных ситуациях и выходить из них достояно.
Часто такие отношения строятся стихийно, то есть, не обдуманно, не осмысленно. И следствия таких отношения также стихийны, не предсказуемы. Правда, с маленькой поправкой. Отношения стихийны и не предсказуемы не для всех людей.
Есть люди, которые являются гениями коммуникаций. Они тонко чувствуют настроение человека, легко могут предсказать его поведение, в конфликтных ситуациях корректны и пластичны, умеют легко отказать другому человеку, при этом не обидеть и т.д.
Такая способность может быть усвоена в детском возрасте, с условием, если окружение ребенка транслирует такие отношения. То есть, ребенок перенимает опыт взрослых и этот опыт становится его поведением.
Но, такие способности общения можно приобрести, то есть развить навыки эффективного общения.
05.10. в 19-00 по Киеву будет проходить онлайн-интенсив «Как научиться договариваться или развитие навыков эффективного общения»
Занятие проводит Минаков Сергей практикующий психолог, преподаватель психологии.
На занятии вы узнаете:
🔸Какой вид общения вы чаще всего используете и каковы его последствия;
🔸Какой стиль поведения вы чаще всего используете в конфликтных ситуациях и каковы его последствия;
🔸Какие виды барьеров общения бывает и какой вид вы чаще всего используете;
🔸Какие навыки эффективного общения бывают и как их развить;
🔸Компоненты умения договариваться.
Хотите быть успешными в общении, предлагаю тренинговый курс «Легко договариваться с кем угодно или развить навыки эффективного общения».
Пройти онлайн вопросник на эффективность общения, молжно здесь

Запись интенсива «Как стать решительным, начать действовать и доводить начатое до результата»

  Автор:
  Комментариев нет
  520
Наши успехи зачастую зависят от быстро принятых решений.
А если мы долго думаем, долго решаемся по поводу принятия какого-либо решения, то у нас, во первых уходит много энергии, да и времени тоже, а во вторых бывает уже поздно и удачное время упущено.
Или, когда начатые дела не доводим до результата, то впоследствии снижается мотивация на дальнейшие действия, да и на самооценку оказывает не благоприятное влияние.
Когда это принимает систематический характер, то в итоге, наши желания, мечты и цели, могут остаться не реализоваными.
А жизнь на месте не стоит, идет полным ходом и с возрастом этот ход только ускоряется.
Чтобы не было грустно за бесцельно прожитые годы, важно жить здесь и сейчас, действовать здесь и сейчас, а не жить прошлым (уже поздно, раньше было лучше) или будущим (ещё успею, времени полно).
По поводу «времени полно» — это иллюзия. Это ресурс, который не восполняется, его не вернёшь, а значит он ценен и им надо воспользоваться по полной.
Поэтому важно осознать, что наше будущее, наши мечты, желания и цели строятся сегодняшними действиями и поступками.
Если хотите иметь крепкое здоровье в будущем, занимайтесь им сегодня, хотите быть профессионалом высокого уровня, начните сегодня развиваться и т.д.
Наше завтра – это последствия нашего сегодня.
Что посеешь — то пожнёшь.
Психологи говорят, что люди, которые реализовали себя в жизни профессионально и личностно, вели активную социальную жизнь, в более позднем возрасте чувствуют себя эмоционально комфортно и не боятся смерти.
А люди неудовлетворенные своей жизнью, не реализовавшие себя не профессионально, не личностно, не социально, чувствуют себя эмоционально не комфортно и имеют страх смерти.
Если вы не хотите, чтобы жизнь прошла мимо вас, начните действовать сегодня, решайтесь на новые поступки, новые занятия. Пробуйте себя в разных направлениях, в разной деятельности.
Главное не бросайте свое развитие, не профессиональное, не личностное, результат будет обязательно.
Не знаете с чего начать?
Я предлагаю вам начать с занятия «Как стать решительным, начать действовать и доводить начатое до результата»
На занятии вы узнаете:
🔸 что такое мотивация к успеху и мотивация избегания неудач;
🔸 как управлять мотивацией и самомотивироваться;
🔸 как ставить цели и их реализовывать;
🔸 как начинать действовать и доводить начатое до результата.
Познакомитесь с такими заданиями и техниками как:
🔸задание — мотивация к достижению и мотивация избегания;
🔸задание — самомотивация;
🔸техника «три, два, раз»;
🔸техника «эхо магнит».
После прохождения занятия и выполнения практических заданий вы сможете:
🔸 легко начинать любое дело;
🔸 решительно преодолевать любые трудности;
🔸 мечты превращать в цели и их реализовывать.

Читать далее »

Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги

  Автор:
  Комментариев нет
  719

Видео занятия «Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги»

Из видео вы узнаете природу эмоций, научитесь понимать эмоции, управлять настроением и жить без тревоги.

Занятие будет вам полезен если вы:

Читать далее »

Как мыслить позитивно и получать от жизни всё, что хочешь

  Автор:
  Комментариев нет
  576
7.09. вторник в 19-00 по Киеву, состоится практическое онлайн-занятие «Как мыслить позитивно и получать от жизни всё, что хочешь»
На занятии вы узнаете, как избавиться от мыслительных установок, которые:

Читать далее »

Видео. Как поднять самооценку

  Автор:
  Комментариев нет
  657
Самооценка растет и крепнет в определенных условиях.
Создавайте условия:
 
1. Начните действовать. Пробывать себя в разной деятельности, находить занятие по способностям, интересам, склонностям и доводить до результата, то есть получать успех. Постоянный успех укрепляет положительную самооценкую.
 
2. Делайте то чего боитесь. Решайтесь на новый поступки, преодолевайте свои страхи, тренируйте решительность и настойчивость. Самооценка будет крепнуть.
 
3. Подымайте свой уровень притязания. Подымайте веру в свои в свои способности, решайтесь на сложные задачи. Самооценка будет расти.
 
4. Принимайте себя, свое тело, свою внешность, свои способности, свои достоинства и недостатки.
 
5. Окружайте себя людьми, которые ценят вас, которые не обесценивают ваши достижения, вашу внешность, ваши способности. Окружаете себя людьми, с которыми вы растете профессионально и личностно.
Посмотреть видео здесь
 
Есть вопросы по самооценке, пишите.

Читать далее »

Практическое занятие «Что такое призвание и как к нему прийти»

  Автор:
  Комментариев нет
  1227

Синонимы призвания: способность, профессия, талант, умение, склонность, призыв, ремесло, влечение, дело жизни, дело души, интерес, деятельность, предназначение и т.д.

Шалва Александрович Амонашвили, педагог, доктор психологических наук, профессор, автор научного направления, известного в мире как «Гуманно-личностный подход к детям  в образовательном процессе», говорил о призвании, как о виноградной грозди, которая несёт особенности своего сорта. Так и человек, в этот мир приходит не просто так, а со своими задатками, способностями, призванием, предназначением.
Читать далее »

Практическое занятие «Общение — поведение». Как общаться эффективно и получать чего хочешь

  Автор:
  Комментариев нет
  931
Практическое занятие «Общение — поведение» Как общаться эффективно и получать чего хочешь.
На занятии вы узнаете, какие бывают виды общения, барьеры общения, как общаться эффективно.
Узнаете какое у вас общение ведущее, какой стиль общения в конфликте вы чаще всего используете.
Обретете техники эффективного общения.
Запись занятия

Читать далее »

Практическое занятие «Почему позитивное мышление»

  Автор:
  Комментариев нет
  914

Практическое занятие «Рациональное — позитивное мышление».
Что я думаю о себе и о других. Как думать реалистично и позитивно о себе, о других и о жизни в целом.

Сейчас в обиходном общении ходит такое выражение как «Позитивное мышление».

Сразу хочется спросить, как вы понимаете позитивное мышление?

В общении с людьми, не редко слышу такое высказывание «видеть мир через розовые очки».

Давйте посмотрим как видется эта тема в психологии и психотерапии.
Читать далее »