Эмоции, уверенность и поведение

  Автор:
  408

Как вы думаете, есть ли связь эмоций с уверенностью в себе?

Какие эмоции, чаще всего, испытывают уверенные и неуверенные в себе люди?

Как эмоции влияют на поведение людей?

Вспоминаю случай с одним мальчиком с третьего класса.

Обратилась ко мне классный руководитель третьего класса, по поводу неуспешности ребенка в учебе, в связи с плохой памятью.

В то время я работал практикующим психологом в школе.

Первое общение и диагностические пробы, действительно показали слабую память.

Но в дальнейшей беседе с ребенком были выявлены страхи и тревожные состояния. Они и были причиной плохой памяти и неуспешности ребенка в учебном процессе и в общем его поведении.

Со стороны, мальчик выглядел скромным и неуверенным в себе. Да, это и понятно.

Страхи и тревога тормозит не только память и мышления, но и сковывает поведение.

Другой случай из практики.

Работа в учебном заведении спортивного профиля.

Один из учителей обратился ко мне с жалобой на неадекватное поведение одного спортсмена. По ее словам, он постоянно срывает ей урок.

Тренер спортсмена, да и его друзья из команды, отзываются о нем как о веселом, добром и отзывчивом человеке. Этот парень является еще и ведущим игроком команды.

При более близком знакомстве я в это убедился.

Так, что же произошло?

Учитель, не оценив до конца личностные и возрастные особенности спортсмена, при всех, в классе, оказывала на него давление. А это был сильным духом и уверенным в себе молодой человек 17 лет.

Парень, в отместку учителю, просто развлекался на уроке.

Я не хочу винить учителя или защищать спортсмена. Все мы люди, все мы человеки, да и с подростками бывают всякие казусы.

Речь в том, что уверенность в себе этого парня, давала ему возможность на решительные поступки. А частые победы и успехи, на веселый и резвый нрав.

Если подвести итог выше сказанному, то связь эмоций и поведения с уверенностью и неуверенность в себе очевидна.

Тревоги, страхи, чувство вины, стыда и т.д., будут блокировать активность человека и тем самым могут повлиять на уверенность человека.

Радость, интерес, удивление, восхищение и т.д., будут стимулировать активность, решительность и настойчивость человека, что в свою очередь может положительно повлияет на жизненные достижения.

Умение определять свои эмоциональные состояния, видеть связь между событиями, мышлением, эмоциями и дальнейшим поведением, дает возможность к регуляции как отрицательных эмоций (тревоги, чувства вины и стыда, страхов и т.д.), так и положительных эмоций (радости, интереса, восхищения, удивления и т.д.).

Выше, описанные способности, могут положительно повлиять и на формирование уверенности в себе.

Подробнее разобраться в теме эмоций, вы можете на онлайн-интенсиве «Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги», который пройдет 9.11. в 19-00 по Киеву.

На занятии вы узнаете:

  • Что такое эмоции и для чего они нужны.
  • Зачем нужны положительные и отрицательные эмоции.
  • Какие бывают «фундаментальные» эмоции по К. Изарду.
  • Колесо эмоций Плутчика.
  • Что такое идентификация эмоций и чувств.
  • Получите методики оценки эмоциональных состояний.
  • Научитесь определять связь эмоций с телом.
  • Различие тревоги от тревожности и страха.
  • Симптомы тревоги.
  • Техники и приемы регуляции тревоги и страха.
  • Какая связь эмоций с самооценкой и уверенностью в себе.

Для регистрации на онлайн-интенсиве «Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги»

После регистрации вы получите в подарок методику развития самонаблюдения.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Новости блога
Оставьте свой комментарий:

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.