- Поиск
- Оставить отзыв о блоге
- Перейти в психологическую онлайн — школу
- Рубрики
- Видео "Психология развития" (25)
- Воспитание (11)
- Всё об уверенности (30)
- Когнитивно — поведенческая терапия (КПТ) , техники, методики, упражнения (27)
- О блоге (6)
- Психологические тесты (157)
- проективные методики (2)
- Профориентация (интересы, способности, склонности) (16)
- Тесты детско-родительских отношений (6)
- тесты личности и характера (18)
- тесты мотивации и потребностей (28)
- тесты на силу воли (2)
- тесты на темперамент (8)
- Тесты общения (20)
- тесты самооценки (19)
- тесты уверенности в себе (4)
- тесты эмоциональной сферы (28)
- Психосоматика (4)
- Развитие личности (развивающие методы, техники и упражнения) (163)
- Статьи (121)
- Телесная психотерапия (61)
- Тренинг уверенности (7)
- Удобные метки
- Следуй за мной
- Присоединяйтесь!
- Instagram…
- У меня на YouTube
- Свежие записи
Невроз можно определить как символическое поведение, позволяющее человеку …
В современной утилитарной интерпретации для людей социально активных, …
Психосоматика — это телесное отражение душевной жизни человека, …
* Публикуется по изданию: Петрюк П. Т., Якущенко …
Смулевич А.Б. Психосоматические расстройства — группа болезненных состояний, …
- Топ комментаторы
-
Свежие комментарии
- Serhii: Доброе утро. Проверяется с ведущей руки, если правая ве...
- Кира: Здравствуйте. По графику какой руки нужно определять ти...
- Serhii: Здравствуйте Софья. Если в течение всего графика после...
- Софья: А если она какая-то ломанная? Т.е. первые 15 секунд на...
- Serhii: Ольга, спасибо за обратную связь! Рад помочь! Удачи!...
- Управление
Шкала депрессии Бека
В данном опросе содержатся группы утверждений. Внимательно ознакомьтесь с каждой из них.
Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому,
как Вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня. Поставьте галочку около выбранного
утверждения. Если несколько утверждений из одной группы кажутся Вам одинаково хорошо
подходящими, то поставьте галочки около каждого из них. Прежде, чем сделать свой выбор,
убедитесь, что Вы прочли все утверждения в каждой группе.
Читать далее »
Шкала радости/депрессии
Вессман и Рикс (Wessman, Ricks, 1966) провели обширное лонгитюдное исследование личности и аффективных состояний. Продолжая традицию, заложенную Гордоном Олпортом и Генри Мюрреем, они разработали набор из 16 аффективных шкал (шкалы личностных чувств, ШЛЧ), каждая из которых включала в себя десять пунктов, и предложили их студентам колледжа, которые предварительно были подробно обследованы на предмет личностных особенностей. Хотя большинство шкал Вессмана и Рикса не соответствуют дискретным эмоциям или отдельным аффектам, одна из них («приподнятое настроение – депрессия»), показавшая себя наиболее важной с точки зрения личностных критериев, по-видимому, напрямую связана с базовыми эмоциями радости и печали. Это особенно справедливо для положительного полюса шкалы, вопросы которой относятся непосредственно к эмоции радости.
Читать далее »
Общий опросник здоровья (GHQ)
Общий опросник здоровья (GHQ) (версия из 12 пунктов)
Инструкция: ответьте на вопросы, используя 4-балльную шкалу: 0 — безусловно, нет; 1 — пожалуй, нет; 2 — пожалуй, да; 3 — безусловно, да.
В последнее время вы:
*1. Были способны сконцентрироваться на том, чем вы занимаетесь?
2 Сильно страдали от бессонницы из-за волнений?
*3. Чувствовали, что играете важную роль в происходящем?
*4. Чувствовали себя способным принимать решения’
- Чувствовали себя в постоянном напряжении?
6 Чувствовали себя не в состоянии преодолеть трудности?
Читать далее »
Видео. Изучение потребностей
Для того, чтобы понимать и осознавать свои эмоциональные состояния, поступки и желания, важно научиться выявлять свои как удовлетворенные, так и неудовлетворенные потребности.
Я предлагаю вам исследовать свои потребности с помощью видео.
Из видео вы узнаете какие ваши потребности удовлетворены, а какие нет.
Как с помощью эмоций определять неудовлетворенные свои потребности.
Читать далее »
Видео. Диагностика базовых эмоций или «Эмоциональный характер»
Для того, чтобы научиться регулировать, управлять своими эмоциональными состояниями, своим настроением, важно научиться опознавать свои эмоции (идентифицировать): их интенсивность или силу переживания, а также частоту проявлений, как часто вы их испытываете.
Из видео вы узнаете свой эмоциональный характер, какие базовые эмоции у вас являются ведущими, то есть, в каких эмоциональных состояниях вы находитесь чаще всего.
Посмотреть видео здесь Диагностика базовых эмоций или «Эмоциональный характер»
Видео «Как оценить самооценку»
Из видео вы узнаете:
что такое самооценка;
устойчивая она у вас или нет;
адекватная или неадекватная;
низкая или завышенная.
Выполнив задание «Оцените критерии самооценки», вы разберетесь в каких ситуациях ваша самооценка падает, а в какой повышается и что на неё влияет. Это поможет вам объективней оценивать свою самооценку, что даст возможность её регуляции.
Перейти к просмотру видео
Читать далее »
Видео. Диагностика самооценки
Практическое занятие «Что такое призвание и как к нему прийти»
Синонимы призвания: способность, профессия, талант, умение, склонность, призыв, ремесло, влечение, дело жизни, дело души, интерес, деятельность, предназначение и т.д.
Шалва Александрович Амонашвили, педагог, доктор психологических наук, профессор, автор научного направления, известного в мире как «Гуманно-личностный подход к детям в образовательном процессе», говорил о призвании, как о виноградной грозди, которая несёт особенности своего сорта. Так и человек, в этот мир приходит не просто так, а со своими задатками, способностями, призванием, предназначением.
Читать далее »
Методика исследования самоотношения С.Р. Пантелеев (МИС)
Методика предназначена для выявления структуры самоотношения личности, а также выраженности отдельных компонентов самоотношения: закрытости, самоуверенности, саморуководства, отраженного самоотношения, самоценности, самопривязанности, внутренней конфликтности и самообвинения.
Самоотношение понимается в контексте представлений личности о смысле «Я» как выражение смысла «Я», как обобщенное чувство в адрес собственного «Я». В основу понимания самоотношения положена концепция самосознания В.В. Столина, который выделял три измерения самоотношения: симпатию, уважение, близость.
Методика допускает индивидуальное и групповое применение без ограничения времени. В случае группового обследования количество участников не должно превышать 15 человек. Длительность выполнения задания — 30 — 40 минут.
Читать далее »