- Поиск
- Оставить отзыв о блоге
- Перейти в психологическую онлайн — школу
- Рубрики
- Видео "Психология развития" (25)
- Воспитание (11)
- Всё об уверенности (30)
- Когнитивно — поведенческая терапия (КПТ) , техники, методики, упражнения (27)
- О блоге (6)
- Психологические тесты (157)
- проективные методики (2)
- Профориентация (интересы, способности, склонности) (16)
- Тесты детско-родительских отношений (6)
- тесты личности и характера (18)
- тесты мотивации и потребностей (28)
- тесты на силу воли (2)
- тесты на темперамент (8)
- Тесты общения (20)
- тесты самооценки (19)
- тесты уверенности в себе (4)
- тесты эмоциональной сферы (28)
- Психосоматика (4)
- Развитие личности (развивающие методы, техники и упражнения) (163)
- Статьи (121)
- Телесная психотерапия (61)
- Тренинг уверенности (7)
- Удобные метки
- Следуй за мной
- Присоединяйтесь!
- Instagram…
- У меня на YouTube
- Свежие записи
Невроз можно определить как символическое поведение, позволяющее человеку …
В современной утилитарной интерпретации для людей социально активных, …
Психосоматика — это телесное отражение душевной жизни человека, …
* Публикуется по изданию: Петрюк П. Т., Якущенко …
Смулевич А.Б. Психосоматические расстройства — группа болезненных состояний, …
- Топ комментаторы
-
Свежие комментарии
- Serhii: Доброе утро. Проверяется с ведущей руки, если правая ве...
- Кира: Здравствуйте. По графику какой руки нужно определять ти...
- Serhii: Здравствуйте Софья. Если в течение всего графика после...
- Софья: А если она какая-то ломанная? Т.е. первые 15 секунд на...
- Serhii: Ольга, спасибо за обратную связь! Рад помочь! Удачи!...
- Управление
Призвание – это то, к чему призван.
Это внутреннее влечение, склонность к какому-нибудь делу или профессии, при наличии необходимых для этого способностей.
Изначально призвание кроется в задатках, это наша природа. У каждого она своя.
Задатки — анатомо-физиологические особенности нервной системы, служащие базой для формирования тех или иных способностей (википедия).
Если метафорой, то призвание в задатках – это, как будущий орел в яйце. Чтобы стать орлом и летать, надо пройти определенный путь.
Птенцы растут, у них появляются перья, крепнут крылья и хвост. Но они по-прежнему неопытные малыши.
Орел отец, колотя крыльями по гнезду, вытрушивает пух и перья с гнезда, гнездо становится жестким, только с одних прутьев. И тогда птенцы начинают вываливаться из гнезда.
Гнездо находится на отвесной скале, чтобы никакие хищники туда не подобрались.
Когда орлёнок вываливается, он еще совсем неуклюжий, летать не умеет. Он срывается с отвесного склона и летит в пропасть.
И тут папаша стремглав бросается вниз и ловит себе на спину этого орлёнка, не дав ему разбиться, и на спине он поднимает его опять в гнездо.
Всё это повторяется многократно. Птенцы падают, а отец их ловит. У орлов ни один орлёнок не разбивается.
И вот в какой-то момент падения орлёнок начинает делать то, что никогда раньше не делал: он расправляет на ветру свои крылышки, и, попав в поток воздуха, начинает летать.
Эта их большая победа! Но она стала возможной только после череды провалов, падений, неудачных попыток.
Так и с призванием. Чтобы его открыть, найти, приобрести, развить и т.д., надо пройти определенный путь. От задатков, через деятельность, склонности, способности и интересы, до гениальности. Если к этому «призван», то и к призванию.
Важно быть внимательным к чему мы склонны, к чему у нас интересы, где проявляются наши способности. Там может проявиться и наше призвание.
У Чайковского была склонность к музыке, а родители хотели, чтобы он был адвокатом. Они закрыли доступ ребенку до всех музыкальных инструментов. Тогда маленький Чайковский начал рисовать клавиатуру. Через склонности и способности к гениальности. Вот так проявляется призвание.
Предлагаемое видео дает возможность исследовать свои способности, склонности и приблизиться к пониманию своего призвания.
Влияние оценки на развитие способностей
При взаимодействии с ребенком, очень важно быть внимательным к его поведению, настроению, чем он занимается, чем интересуется, на какой деятельности может долго задерживать свое внимание и т.д. Это дает возможность увидеть интересы, склонности и способности.
Очень важно быть не только внимательным и наблюдательным, но и терпеливым.
Без надобности, то есть, если ребенок не просит помощи и сильно увлечен своим занятием, не вмешиваться в его деятельность, не давать негативных оценок. А показывать всем видом, что вы верите в него, в успех его занятия.
В долгосрочной перспективе, такое взаимодействие с ребенком приведет к формированию адекватной самооценки и уверенности в себе, а также реализации потенциала ребенка.
Перейти к видео «Влияние оценки на развитие способностей».
Запись интенсива «Как стать решительным, начать действовать и доводить начатое до результата»
Наши успехи зачастую зависят от быстро принятых решений.
А если мы долго думаем, долго решаемся по поводу принятия какого-либо решения, то у нас, во первых уходит много энергии, да и времени тоже, а во вторых бывает уже поздно и удачное время упущено.
Или, когда начатые дела не доводим до результата, то впоследствии снижается мотивация на дальнейшие действия, да и на самооценку оказывает не благоприятное влияние.
Когда это принимает систематический характер, то в итоге, наши желания, мечты и цели, могут остаться не реализоваными.
А жизнь на месте не стоит, идет полным ходом и с возрастом этот ход только ускоряется.
Чтобы не было грустно за бесцельно прожитые годы, важно жить здесь и сейчас, действовать здесь и сейчас, а не жить прошлым (уже поздно, раньше было лучше) или будущим (ещё успею, времени полно).
По поводу «времени полно» — это иллюзия. Это ресурс, который не восполняется, его не вернёшь, а значит он ценен и им надо воспользоваться по полной.
Поэтому важно осознать, что наше будущее, наши мечты, желания и цели строятся сегодняшними действиями и поступками.
Если хотите иметь крепкое здоровье в будущем, занимайтесь им сегодня, хотите быть профессионалом высокого уровня, начните сегодня развиваться и т.д.
Наше завтра – это последствия нашего сегодня.
Что посеешь — то пожнёшь.
Психологи говорят, что люди, которые реализовали себя в жизни профессионально и личностно, вели активную социальную жизнь, в более позднем возрасте чувствуют себя эмоционально комфортно и не боятся смерти.
А люди неудовлетворенные своей жизнью, не реализовавшие себя не профессионально, не личностно, не социально, чувствуют себя эмоционально не комфортно и имеют страх смерти.
Если вы не хотите, чтобы жизнь прошла мимо вас, начните действовать сегодня, решайтесь на новые поступки, новые занятия. Пробуйте себя в разных направлениях, в разной деятельности.
Главное не бросайте свое развитие, не профессиональное, не личностное, результат будет обязательно.
Не знаете с чего начать?
Я предлагаю вам начать с занятия «Как стать решительным, начать действовать и доводить начатое до результата»
На занятии вы узнаете:
что такое мотивация к успеху и мотивация избегания неудач;
как управлять мотивацией и самомотивироваться;
как ставить цели и их реализовывать;
как начинать действовать и доводить начатое до результата.
Познакомитесь с такими заданиями и техниками как:
задание — мотивация к достижению и мотивация избегания;
задание — самомотивация;
техника «три, два, раз»;
техника «эхо магнит».
После прохождения занятия и выполнения практических заданий вы сможете:
легко начинать любое дело;
решительно преодолевать любые трудности;
мечты превращать в цели и их реализовывать.
Видео. Изучение потребностей
Для того, чтобы понимать и осознавать свои эмоциональные состояния, поступки и желания, важно научиться выявлять свои как удовлетворенные, так и неудовлетворенные потребности.
Я предлагаю вам исследовать свои потребности с помощью видео.
Из видео вы узнаете какие ваши потребности удовлетворены, а какие нет.
Как с помощью эмоций определять неудовлетворенные свои потребности.
Читать далее »
Запись занятия. Ключ к управлению своими потребностями и мотивами поведения
Как часто у нас бывает, когда мы не понимаем, почему испытываем те или иные эмоции и долго не можем из них выйти?
Почему мы поступаем тем или иным образом?
Почему мы начинаем расстраиваться и обижаться, когда нас не поприветствовал знакомый, не поставили в социальных сетях «нравится» под нашим фото, постом, статьей или не ответили на сообщение?
Почему чувствуем себя неуютно, когда находимся одни и безостановочно говорим, как только встретим кого-нибудь?
Почему злимся, когда не получается сделать то чего хотим и бросаем не доделав начатое?
Видите ли вы связь эмоций с потребностями и своими поступками?
Какие неудовлетворенные потребности и мотивы, стоят за этими эмоциями и поступками?
Если вы хотите научиться понимать свои потребности, эффективно их удовлетворять и чувствовать себя комфортно, то я предлогаю вам посмотреть запись практического онлайн — занятия «Ключ к управлению своими потребностями и мотивами поведения»
Видео. Диагностика базовых эмоций или «Эмоциональный характер»
Для того, чтобы научиться регулировать, управлять своими эмоциональными состояниями, своим настроением, важно научиться опознавать свои эмоции (идентифицировать): их интенсивность или силу переживания, а также частоту проявлений, как часто вы их испытываете.
Из видео вы узнаете свой эмоциональный характер, какие базовые эмоции у вас являются ведущими, то есть, в каких эмоциональных состояниях вы находитесь чаще всего.
Посмотреть видео здесь Диагностика базовых эмоций или «Эмоциональный характер»
Эмоциональный интеллект. Как управлять настроением и жить без тревоги
Как поднять самооценку и поверить в себя
Практическое занятие «Как поднять самооценку и поверить в себя».
На занятии вы узнаете структуру самооценки и уверенности, сможете оценить свою самооценку и уверенность в себе.
Вы узнаете шаги к уверенности в себе и стабильной, адекватной, позитивной самооценке.
К видеоматериалу можно перейти здесь
Есть вопросы по самооценке, пишите.
Контакты
Контакты для записи на бесплатную диагностическую консультацию.
Задавайте вопрос и я отвечу вам в течении дня.
Тел.+380956514031: Telegram, Viber, WhatsApp
Почта — minakovserhii@gmail.com
Видео. Как поднять самооценку
Самооценка растет и крепнет в определенных условиях.
Создавайте условия:
1. Начните действовать. Пробывать себя в разной деятельности, находить занятие по способностям, интересам, склонностям и доводить до результата, то есть получать успех. Постоянный успех укрепляет положительную самооценкую.
2. Делайте то чего боитесь. Решайтесь на новый поступки, преодолевайте свои страхи, тренируйте решительность и настойчивость. Самооценка будет крепнуть.
3. Подымайте свой уровень притязания. Подымайте веру в свои в свои способности, решайтесь на сложные задачи. Самооценка будет расти.
4. Принимайте себя, свое тело, свою внешность, свои способности, свои достоинства и недостатки.
5. Окружайте себя людьми, которые ценят вас, которые не обесценивают ваши достижения, вашу внешность, ваши способности. Окружаете себя людьми, с которыми вы растете профессионально и личностно.
Посмотреть видео здесь
Есть вопросы по самооценке, пишите.
Тренинговый курс «Поверь в себя, в свои способности. Обрети призвание»
Видео «Как оценить самооценку»
Из видео вы узнаете:
что такое самооценка;
устойчивая она у вас или нет;
адекватная или неадекватная;
низкая или завышенная.
Выполнив задание «Оцените критерии самооценки», вы разберетесь в каких ситуациях ваша самооценка падает, а в какой повышается и что на неё влияет. Это поможет вам объективней оценивать свою самооценку, что даст возможность её регуляции.
Перейти к просмотру видео
Читать далее »