Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты. Эндрю Карнеги
Мотивация — как совокупность мотивов (К. К. Платонов).
Мотивация — как побуждение, вызывающее активность организма и определяющее ее направленность.
Мотивация — как процесс психической регуляции конкретной деятельности (М. Ш. Магомед-Эминов).
Мотивация — это внутренняя энергия, включающая активность человека в жизни и на работе.
В психологии принято различать мотивацию на виды:
Внешняя мотивация: престиж, слава, материальное благополучие, стремление получать одобрение других людей и т.д.
Внутренняя мотивация: зарождается внутри человека и связана с интересом. Внутренняя мотивация связана с самореализацией, личностным ростом и развитием.
Положительная: метод поощрений. Строится на позитивном подкреплении. Сделаю уроки, сяду за компьютер.
Отрицательная: метод наказания, всегда строится только на негативе. Основные методы такого типа мотивации — это наказание и страх. Не сделаю уроки, не дадут компьютер.
Устойчивая: основана на естественных потребностях человека (попить, поесть, поспать). Нам не нужно себя заставлять и уговаривать.
Неустойчивая мотивация: требует постоянных усилий для поддержки, стимулы извне.
Различают два основных типа мотивации: «от» (мотивация избегания) и «к» (мотивация достижения).
Мотив достижения – стремление повышать свои способности и умения или поддерживать их на более высоком уровне, в тех видах деятельности, для которых достижения является обязательным, то есть в этих видах деятельности можно иметь либо успех, либо неудачи.
Естественный побудитель мотива достижения – желание «сделать, что – то лучше».
Мотив достижения по Д. Макклелланду — это устойчиво проявляемая потребность индивида добиваться успеха в различных видах деятельности.
Побудитель достижения – это такой побудитель, который позволяет человеку получить удовлетворение от успешной деятельности ради неё самой или от демонстрирования окружающим своей способности, что – то сделать.
Внутренняя удовлетворённость очень важна, для людей с высоким показателям потребности достижения в успехе. И с заданиями справляются лучше, когда выполняют её самостоятельно.
По данным различных авторов главными отличительными особенностями являются следующие категории мотивации достижения:
1) Самостоятельная постановка цели субъектом; 2) Стремление достичь самостоятельно поставленной цели; 3) Отсутствие стремления понравиться кому-либо в целях, средствах и результатах деятельности; 4) Предпочтение средних или чуть выше средних по сложности задач.
Д.Макклелланд, анализируя условия формирования мотивации достижения, объединил основные формирующие влияния в четыре группы:
1) формирование синдрома достижения, т.е. преобладания у человека стремления к успеху над стремлением избегать неудачи;
2) самоанализ;
3) выработка оптимальной тактики целеобразования в конкретных видах поведения и в жизни в целом;
4) межличностная поддержка.
Мотивация избегания неудачи — стремление во всякой ситуации действовать так, чтобы избежать неудачи, особенно если результаты деятельности воспринимаются и оцениваются другими людьми.
Мотивация избегания неудач (мотивация от…) — стремление избежать неудачи, срыва деятельности, порицания или наказания в том или инном виде деятельности.
Мотивация успеха и мотивация неудач, в ситуации риска.
В ситуации риска, субъективная вероятность спеха = субъективной вероятности неудачи.
То есть, 50/50 — рискуй!
Здесь скорей всего проявит себя, мотивация к успеху.
Например.
- Мотивация успеха выше, мотивации неудач. В этом случае результирующая тенденция будет положительной. То есть, человек пойдет на риск. Он будет выбирать задачи средней сложности, и постепенно будет повышать эту сложность в ситуации успеха. Это и будет преобладания успеха в ситуации риска.
- Мотивация неудач выше, чем мотивации успеха. В этом случае результирующая тенденция будет отрицательной. Человек избегает ситуации риска, не хочет рисковать.
Человек с мотивацией неудач может делать два выбора:
- выберет самый лёгкий способ задач, вероятность неуспеха низкая – неудачу можно избежать;
- или самую сложную задачу (выше своих способностей) – вероятность неудачи высокая, поэтому её ценность низкая, так как на успех он и не рассчитывал (поэтому и не обидно), «но зато я поставил большую цель, на которую не все согласятся её достичь».
Ряд исследователей, таких как М. Ш. Магомед-Эминов, Т. В. Корнилова, И. М. Палей мотивацию достижений, тесно связывали с уровнем притязания.
Определить свою мотивацию вы можете с помощью методики изучения мотивации успеха и боязни неудачи (А.А. Реан).