Цель. Научиться определять уверенное, неуверенное, агрессивное поведение. Потренироваться в отработке уверенного, неуверенного, агрессивного ответа.
Инструкция.
- Определите, какое поведение является агрессивным — А, уверенным — У и неуверенным – Н, по данным ситуациям.
- В пустых строках пропишите три вида поведения (уверенное, неуверенное, агрессивное) на предложенные ниже ситуации.
Для заполнения таблицы и анализа задания, перейдите по ссылке.
| Ситуации | Поведение |
| Представьте, что друг «забыл» вернуть деньги, которые он занял у вас. | 1. «Я знаю, что надоедаю тебе, но, как ты думаешь, не сможешь ли ты вернуть мне деньги в ближайшее время?».
2. «Я считал, что мы договорились, когда ты обещал вернуть мне деньги сегодня. Буду признателен, если ты принесешь деньги самое позднее в пятницу». 3.»Черт возьми! Я знал, что тебе нельзя доверять, когда ты обещал, что вернешь деньги! Я хочу получить свои деньги!». |
| Ваш друг «забыл» вернуть взятый у Вас конспект. | 1. «Я полагал, что мы договорились: ты должен был вернуть мне конспект сегодня. Буду очень признателен, если ты сможешь сделать это завтра утром».
2.«Прости, я не хочу быть назойливым, но, может быть, ты не будешь слишком задерживаться с возвратом моей тетради?». 3.« Я так и знал, что тебе нельзя доверять. Сейчас же верни конспект!». |
| Ваш приятель ставит вас в неловкое положение, рассказывая при всех истории о вас, и вы говорите ему: … | 1.Уверенное:______________________________________________
_________________________________________________________ _________________________________________________________ 2. Неуверенное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ 3. Агрессивное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ |
| Люди, сидящие сзади вас в кинотеатре, мешают вам громким разговором. Вы обращаетесь к ним… | 1.Уверенное:______________________________________________
_________________________________________________________ _________________________________________________________ 2. Неуверенное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ 3. Агрессивное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ |
| Ваш партнер любит критиковать Ваш внешний вид в присутствии Ваших друзей. Вы говорите:… | 1.Уверенное:______________________________________________
_________________________________________________________ _________________________________________________________ 2. Неуверенное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ 3. Агрессивное:___________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ |
Анализ задания.
|
Вопросы |
Ответы |
| Какое поведение было сложнее сформулировать, а какое проще? | |
| Какое поведение вы чаще используете во взаимодействии с людьми?
Какая польза и вред от этого поведения? Приведите пример. |
|
| Что вам мешает вести себя уверенно? | |
| Чем было полезно данное задание? |
Ниже вы можете оставить свой комментарий или ответить на комментарий
-
Оставьте свой комментарий:
![]:->](https://minakovserhii.com/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
