Мини лекция.

Самооценка – это то, как человек, низко или высоко оценивает себя сам, свои личностные качества, поступки, возможности, способности, а также место среди других людей.

Американский психолог Уильям Джеймс, один из первых, кто изучал проблему самооценки человека и выделил трехкомпонентную структуру «Я», в которую включил;

• когнитивный компонент — что я о себе думаю;
• эмоциональный — как я это выражаю;
• поведенческий — как я себя предъявляю , что соответствует многочисленным современным взглядам на структуру самосознания и Я-концепции.

Перейти к ознакомлению материала👇👇

Самооценка. Виды самооценки. Признаки самооценки.

Видео «Самооценка и ее критерии».

Оценив критерии своей самооценки вам будет легче в ней разобраться и скорректировать.

Бланк оценки критериев самооценки.

Скачать бланк для печати

В комментариях делитесь своими инсайтами и опытом. 

Когда вы делитесь своим опытом, это помогает другому человеку сравнивать свой опыт с вашим и снимать эмоциональную нагрузку (оказывается, что такая проблема не только у меня и т.д.). А также групповое обсуждение может оказывать психотерапевтический эффект.