Из видео вы узнаете:
что такое самооценка;
устойчивая она у вас или нет;
адекватная или неадекватная;
низкая или завышенная.
Выполнив задание «Оцените критерии самооценки», вы разберетесь в каких ситуациях ваша самооценка падает, а в какой повышается и что на неё влияет. Это поможет вам объективней оценивать свою самооценку, что даст возможность её регуляции.
Перейти к просмотру видео
Читать далее »