Методика «Шкала дифференциальных эмоций»

  Автор:
  Комментариев нет
  5768

Шкала дифференциальных эмоций (ШДЭ) — инструмент самоотчета, созданный для оценки выражения индивидом фундаментальных эмоций или комплексов эмоций.

Она представляет собой список общеупотребительных определений, которые в то же время стандартизированы и переводят индивидуальное описание эмоционального переживания в отдельные категории эмоций.С помощью этой шкалы можно оценивать целый ряд эмоций человека.

Изменение в инструкции позволяет использовать тот же самый набор шкал для оценки эмоциональных переживаний (частота с которой в течение определенного времени переживается эмоция, может рассматриваться как «эмоциональная черта»). Эта модификация шкалы была обозначена как вторая шкала дифференциальных эмоций. И первая и вторая шкалы состоят из 30 прилагательных (по три для каждой из 10 фундаментальных эмоций).
Читать далее »

АУТОАНАЛИТИЧЕСКИЙ ОПРОСНИК ЗДОРОВОЙ ЛИЧНОСТИ (В. А. Ананьев)

  Автор:
  Комментариев нет
  3150

Цель. Данный опросник используется для самопознания и самоанализа уровня психологического (личностного) здоровья.

Инструкция. Постарайтесь искренне ответить на предложенные в перечне вопросы. Ответ «да» оценивается тремя баллами, ответ «нет» — одним, Надеемся, что ваши ответы помогут вам глубже заглянуть в себя, поразмышлять над тем, что в себе можно изменить, что стоит приобрести, от чего избавиться. Надо помнить, что данный опросник предназначен не столько для того, чтобы дать количественную оценку «зрелости» вашей личности, что в принципе невозможно, сколько для того, чтобы сделать тест средством самоанализа на пути самосовершенствования.
Читать далее »

Тест Альберта Эллиса. Методика диагностики иррациональных установок

  Автор:
  Комментариев нет
  6114

Методика диагностики наличия и выраженности иррациональных установок Альберта Эллиса призвана, как раз выявить в себе эти самые иррациональные установки, осознать их отрицательное влияние на эмоции и тем самым приблизить личность к состоянию эмоционального благополучия.

Основатель Рационально — эмотивной терапии* (РЭТ, 1955г.)  Альберт Эллис (27 сентября 1913 — 24 июля 2007) — американский когнитивный психотерапевт, утверждал, что все люди склонны к построению нелогичных, иррациональных мыслительных комбинаций. Фактически все проблемы человека — это результат мышления, подчинения многочисленным «следует», «нужно» и «должен».
Читать далее »

Тест на социофобию. Шкала Лейбовича для диагностики признаков социальной фобии.

  Автор:
  Комментариев нет
  3120

Социофобия (социальная фобия) – это иррациональный страх попасть в различные ситуации, связанные с социальным взаимодействием, или находиться в них. Речь идет о ситуациях, которые в той или иной мере связаны с контактами с другими людьми: о публичных выступлениях, выполнении своих профессиональных обязанностей, даже о простом нахождении в обществе людей.

Автором этого теста является психолог Майкл Лейбович, ставший основателем уникальной клиники тревожных расстройств. Именно Майкл Лейбович занялся исследованием никем не известной в то время «социофобией» и благодаря ему мир узнал о данной проблеме.
Читать далее »

Методика выявления уровня смелости Г. А. Калашникова

  Автор:
  Комментариев нет
  2652

Методика основана на снижении эффективности деятельности при воз­никновении чувства опасности.

Для проведения исследования необходима платформа размером 50×50 см, которая поднимается последовательно на 50, 100 и 150 см над полом. Ис­пытуемый, стоя на платформе, совершает с максимальным усилием подпры­гивание вверх, отталкиваясь обеими ногами. У одних испытуемых (трусли­вых) при увеличении высоты платформы высота прыжка начинает снижаться тем больше, чем выше поднимается платформа (при 50 см — в среднем на 25%, при 100 см — на 32%, при 150 см — на 52%); у других ис­пытуемых (смелых) высота прыжка мало зависит от высоты платформы (сни­жение соответственно на 8, 13 и 6%; данные А. С. Зобова).
Читать далее »

Использование метода наблюдения для оценки волевых качеств

  Автор:
  Комментариев нет
  3076

Довольно полную характеристику волевой активности субъекта можно получить, наблюдая за его настойчивостью, инициативностью, решитель­ностью, самостоятельностью, выдержкой, организованностью и дисципли­нированностью, проявляемых в каком-нибудь виде деятельности. Эти во­левые качества, отражающие активирующую и сдерживающую функции воли, наиболее ярко проявляются в действиях и поступках субъектов, удоб­ны для наблюдения, характерны для всех видов деятельности (учение, труд, спорт, общественная работа). Что касается целеустремленности, то о ней можно судить по проявлению указанных выше качеств.

Читать далее »

Методика «Прошлое, настоящее, будущее»

  Автор:
  Комментариев нет
  7425

Для выполнения данной методики Вам понадобится: лист бумаги, ручка, цветные карандаши или фломастеры.

Важно!

Для достоверного результата, задания нужно выполнять сразу после прочтения инструкции. Если в начале будет прочтена интерпретация, а затем выполнено задание, то результаты могут быть искажёнными в силу психологических защит.

Инструкция.

На приготовленном листе бумаги нарисуйте три круга и подпишите их:  прошлое, настоящее, будущее.

После того, как были нарисованы и подписаны круги, Вам нужно их зарисовать цветными карандашами или фломастерами. Если нет карандашей и фломастеров, то подпишите круги каким бы цветом Вы их закрасили.
Читать далее »

Методика «Личностные барьеры в творчестве» (Максимова С.В.)

  Автор:
  Комментариев нет
  2031

Проведение теста занимает в среднем около 20 мин. После заполнения теста предлагается выписать позитивные утверждения из второй части теста к себе в тетрадь или на листок для дальнейшего самостоятельного использования – чтобы преодолеть негативные личностные установки, ограничивающие проявление творческого потенциала личности — по желанию.

Инструкция.

Ниже приведен ряд негативных мыслей, которые иногда приходят в голову и мешают человеку. Чтобы избавиться от них, их сначала нужно зафиксировать, что мы и предлагаем  сделать. Напротив каждого высказывания поставь галочку в соответствующей графе в зависимости от того, как часто звучат такие мысли у тебя в голове. Если формулировка не точна, но по смыслу откликается, тоже ставь галочку.

Если галочка поставлена в графе «никогда», в таблице в столбце, соответствующем номеру вопроса, ставится «0». Если – в графе «иногда» — в столбце, соответствующем номеру вопроса, ставится «1». Если – в графе «часто» — в столбце, соответствующем номеру вопроса, ставится «2». Например:
тест:

Читать далее »

Диагностика детской одарённости

  Автор:
  Комментариев нет
  2381

Первичная диагностика детской одарённости педагогами и родителями.  Карта наблюдений.

Методика экспертных оценок по определению одарённых детей (Лосева А.А.)

Ниже перечислены 10 сфер, в которых ребенок может прояв­лять свои таланты, и приведены их характеристики. Дайте оцен­ку в баллах (по пятибалльной системе) каждой из указанных характеристик. Если какая-то характеристика присуща ребен­ку в наивысшей степени, ставьте 5 баллов, если они выше сред­ней — 4 и так далее. Оценка 2 балла — самая низкая.
Читать далее »

Тест «Знаешь ли ты себя?»

  Автор:
  Комментариев нет
  2587

Инструкция.

Ответьте на предлагаемые вопросы «да» или «нет», и вы узнаете, насколько вы прагматичны или романтичны.

Вопросы:

  1. Получив газету, просматриваете ли вы ее, прежде чем начать читать?
  2. Едите ли вы больше обычного, когда расстроитесь?
  3. Думаете ли вы о своих делах во время еды?
  4. Храните ли вы письма от близких людей?
  5. Интересует ли вас психология?
  6. Боитесь ли вы ездить на большой скорости?
  7. Избегаете ли вы мысли о смерти?
  8. Любите ли вы помечтать перед сном, лежа в постели?
  9. Способны ли вы сильно устать и после 8-часового сна?
  10. Делитесь ли вы с другими личными трудностями?
  11. Читаете ли вы любовные романы?
  12. Избегаете ли вы одиночества?
  13. Бывает ли так, что из-за неприятностей вы заболеваете?
  14. Случалось ли вам в задумчивости проехать нужную остановку?
  15. Возникало ли у вас желание жить в другом городе?
  16. Считаете ли вы характер человека наследственной чертой?
  17. Смотрите ли вы фильм до конца, если он о любви?

Обработка результатов теста. Подсчитайте количество ответов «да» и за каждый такой ответ запишите себе 5 очков.
Читать далее »